A Sema Tesztunk Mogotti Tudomany

Az Eszkoz: YSQ-S3

Sema tesztunk a Young Sema Kerdoiv - Rovid Forma 3-on (YSQ-S3) alapul, amelyet Dr. Jeffrey Young fejlesztett ki 1998-ban a Sematerapia reszeként.

Mit Mer

A YSQ-S3 18 Korai Maladaptiv Semat azonosit ot tartomanyban:

Elkapesolodas es Elutasitas

• Elhagyas/Instabilitas — Felelem, hogy masok el fognak hagyni
• Bizalmatlansag/Visszaeles — Elvárás, hogy bantani vagy manipulalni fognak
• Erzelmi Hiany — Hit, hogy az erzelmi igenyek nem lesznek kielégitve
• Hibassag/Szegyen — Alapveto hibassag erzése
• Tarsadalmi Izolacio — Kulonbozoseg vagy nem tartozas erzese

Serult Autonomia es Teljesitmeny

• Fuggoseg/Inkompetencia — Hit, hogy nem tud megbirkozni a mindennapi elettel
• Serulekenyseg a Kártol — Tullzott felelem a katasztrofatol
• Osszefonodas/Fejletlen En — Tulzott erzelmi bevonodas masokkal
• Kudarc — Hit, hogy elkerulhetetlenul kudarcot fog vallani

Serult Hatarok

• Grandiozitas/Jogosultsag — Hit, hogy kulonleges banasmodot erdemel
• Elegtelen Onkontroll — Nehezseg az ondiszciplinaval

Masokra Iranygultsag

• Behodoлас — A kontroll atadasa az elhagyas elkerulésе erdekeben
• Onfelaldozas — Tulzott fokusz masok igennyein
• Elismereskeresés — Tulzott igenyek a elismerésre

Tulzott Eberség es Gátlas

• Negativitas/Pesszimizmus — Fokusz az elet negativ aspektusaira
• Erzelmi Gátlas — Az erzelmek es kesztetesek elnyomasa
• Korlátlan Standardok — Torekves a nagyon magas standardok teljesiésére
• Buntetes — Hit, hogy a hibak buntetést érdemelnek

Validalas es Megbizhatosag

A YSQ-t kiterjedten validalták klinikai es nem klinikai populaciokban:

• Belso Konzisztencia: Cronbach-alfa .83-.96 az alskálákra
• Teszt-Reteszt Megbizhatosag: Eros stabilitás az idoben
• Kulturkozi Validalas: Tobb mint 20 orszagban validalva
• Klinikai Hasznossag: A Sematerapiaban a kezeles tervezesenek iranyitasahoz hasznaljak

A Sematerapia hatekonynak bizonyult a szemelyisegzavarok, kronikus depresszio es kapcsolati nehezsegek eseten randomizalt kontrollalt vizsgalatokban.

Akademiai Hivatkozasok

1. Young, J. E. (1998). Young Schema Questionnaire Short Form. Cognitive Therapy Center of New York.
2. Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema therapy: A practitioner's guide. Guilford Press.
3. Bach, B., Simonsen, E., Christoffersen, P., & Kriston, L. (2017). The Young Schema Questionnaire 3 Short Form (YSQ-S3): Psychometric properties and association with personality disorders. Cognitive Therapy and Research, 41(3), 483-499. https://doi.org/10.1007/s10608-016-9830-2
4. Giesen-Bloo, J., van Dyck, R., Spinhoven, P., van Tilburg, W., Dirksen, C., van Asselt, T., ... & Arntz, A. (2006). Outpatient psychotherapy for borderline personality disorder: Randomized trial of schema-focused therapy vs transference-focused psychotherapy. Archives of General Psychiatry, 63(6), 649-658. https://doi.org/10.1001/archpsyc.63.6.649
5. Hawke, L. D., & Provencher, M. D. (2011). Schema theory and schema therapy in mood and anxiety disorders: A review. Journal of Cognitive Psychotherapy, 25(4), 257-276. https://doi.org/10.1891/0889-8391.25.4.257

Korlatozasok

Bar a YSQ-S3 nagymertekben validalt, fontos korlatozasai vannak:

• Onbejelentes Torzitas: Az eredmenyek oszinte es pontos onreflexiotol fuggnek
• Ertekeles, Nem Diagnozis: Mintazatokat azonosit, de nem diagnosztizal zavarokat
• Sema Aktiváció: A sémák nyilvanalóbbak lehetnek erzelmi szorongas idejen
• Terapias Kontextus: Legjobb kepzett Sema Terapeutaval ertelmeztni

A melyrеhato semamunkahoz ajanlott egy certifikalt Sema Terapeutaval dolgozni.